Zu Hause Fasten








GLÜCKLICHE ZEITEN



Individuelle Begleitung zu Hause

Sehr viele Menschen fühlen sich zu Hause am wohlsten. Die eigenen vier Wände, die gewohnte Umgebung und Zeit für schon lange geplante Freizeitaktivitäten werden von vielen als sehr entspannend und vorteilhaft empfunden. Ich ermögliche es Ihnen, die Fastenwoche zu Hause mit dem von Ihnen gewünschten Maß an Sicherheit umzusetzen und begleite Sie dabei bereits ab den Entlastungstagen. Welche unterschiedlichen Möglichkeiten es gibt, sehen Sie im Anschluss. 


Ich freue mich auf Sie! 


Alexandra von epi-food
(influencerin und food-bloggerin)
hat sich von 1.3. - 7.3.2020 persönlich von mir begleiten lassen.

Alexandras Wunsch war es, das Apfelritual in den Bergen zu begehen. 
Gesagt, getan: Einmaligen und unvergesslichen Moment kreiert <3!

Wählen Sie das für Sie passende Programm aus:

Basis
7 - Tage - Programm

 1  Entlastungstag

 5 Fastentage

 1  angeleiteten Aufbautag
*Aufbautage sind Fastentage*

Für wen ist die Basis-Wohlfühlwoche geeignet?
Die Basis-Wohlfühlwoche gönnen sich alle gerne - sowohl Menschen, die das erste Mal fasten als auch erfahrene Fastende.












Basis-Programm
1 Person:                    299,- € 
2 Personen                 249,- € p/Pers.

Comfort
15 - Tage - Programm
2 Entlastungstage
5-10 Fastentage
3  angeleitete Aufbautage (Minimum)
*Aufbautage sind Fastentage*

Für wen sind die Comfort-Wohlfühlwochen geeignet?
Die  Comfort-Wohlfühlwoche wird mit Vorliebe von Menschen gebucht, die das wunderbare Erlebnis Fasten schon erlebt haben und wissen, wie fantastisch das Gefühl an Tag fünf ist und sehr gerne länger fasten wollen.
Erfüllen Sie sich Ihren Wunsch - tun Sie´s!








Comfort-Programm
1 Person:                    389,- € 
2 Personen                 339,-,- € p/Pers.

Premium
21 - Tage - Programm
5 Entlastungstage
5-10 Fastentage
6 angeleitete Aufbautage (Minimum)
*Aufbautage sind Fastentage*

Für wen sind die Premium-Wohlfühlwoche geeignet?
Die Premium-Wohlfühlwochen sind Vitalwochen der Extraklasse und sind für alle geeignet, die das Optimum aus 21 Tagen für sich und ihr Wohlbefinden haben wollen . Die Detoxtage vor den Fastentagen stimmen Ihren Körper optimal auf die Fastenzeit ein und Sie gleiten förmlich ihn Ihre ganz exclusive Auszeit. Ihr Körper signalisiert Ihnen die für Sie angemessene Fastendauer. Durch die professionell angeleiteten Aufbautage etablieren Sie nachhaltige, neue, positive Gewohnheiten für Ihren Alltag.

Premium-Programm
1 Person:                    799,- € 
2 Personen                 649,- € p/ Pers.

Leistungen

Basis

✺ Begleitung in allen drei Phasen (Vorbereitung - Fastenzeit - Aufbauzeit) im Umfang von 5 h
✺ Individuelle Aufteilung der 5 h je nach persönlichen Wünschen nach gemeinsamer Besprechung
    Treffen in meinen Büroräumen am Sendlinger Tor Platz 10, in Taufkirchen bei München, bei dir zu 
    Hause oder an einem abgestimmten Ort (Fahrtkosten nicht enthalten)
✺ Wohlfühl-Starter-Paket 
✺ Rezepte 
✺ Mappe mit wichtigen Informationen und Tipps
✺ Tagebuch mit wertvollen Inspirationen
✺ ausführliche Einweisung in unterstützende Maßnahmen
✺ Einkaufsliste
✺ Erreichbarkeit per Handy
✺ Nicht enthalten sind:
Irrigator, Wärmeflasche, Fahrtkosten, Körperöl, Hautbürste

Comfort

✺ Begleitung in allen drei Phasen (Vorbereitung - Fastenzeit - Aufbauzeit) im Umfang von 7 h
✺ Individuelle Aufteilung der 7 h je nach persönlichen Wünschen nach gemeinsamer Besprechung
    Treffen in meinen Büroräumen am Sendlinger Tor Platz 10, in Taufkirchen bei München, bei dir zu 
    Hause oder an einem abgestimmten Ort (Fahrtkosten nicht enthalten)
✺ Wohlfühl-Starter-Paket 
✺ Rezepte 
✺ Mappe mit wichtigen Informationen und Tipps
✺ Tagebuch mit wertvollen Inspirationen
✺ ausführliche Einweisung in unterstützende Maßnahmen
✺ Einkaufsliste
✺ eine gemeinsame Wanderung
✺ Fastenverpflegung bei der Wanderung
✺ Überraschung 
✺ Erreichbarkeit per Handy
✺ Nicht enthalten sind:
Irrigator, Wärmeflasche, Fahrtkosten, Körperöl, Hautbürste


Premium

✺ Begleitung in allen drei Phasen (Vorbereitung - Fastenzeit - Aufbauzeit) im Umfang von 15 h
✺ Individuelle Aufteilung der 15 h je nach persönlichen Wünschen nach gemeinsamer Besprechung
    Treffen in meinen Büroräumen am Sendlinger Tor Platz 10, in Taufkirchen bei München, bei dir zu 
    Hause oder an einem festgelegten Ort (Fahrtkosten nicht enthalten)
✺ Wohlfühl-Starter-Paket 
✺ Rezepte 
✺ Mappe mit wichtigen Informationen und Tipps
✺ Tagebuch mit wertvollen Inspirationen
✺ ausführliche Einweisung in unterstützende Maßnahmen
✺ zwei gemeinsame Wanderungen oder gemeinsame Durchführung der tägl. Bewegungseinheiten
✺ Fastenverpflegung bei den Wanderungen
✺ ein Museumsbesuch
✺ Überraschung 
✺ Einkaufsliste
✺ Erreichbarkeit per Handy
✺ Nicht enthalten sind:
Irrigator, Wärmeflasche, Fahrtkosten, Körperöl, Hautbürst

Meine Werte

Ich bin Expertin für ganzheitliche Fastenbegleitungen und Lachyoga-Leiterin. Die Natur ist mein Vorbild. 

Meine drei wichtigsten Werte sind

-       Professionalität

-       entspannte Umsetzung

-       nachhaltige Balance

 

Mit meinem fundierten Wissen nach dfa-Standard und über 10-jährigen Fastenerfahrung unterstütze ich Menschen, in kürzester Zeit ein gesundes und glückliches Leben für sich zu etablieren. 

Bei mir gibt’s Lachsnacks in Essenspausen, grandiose Ausblicke und nachhaltige Energiebooster.

Sowohl Erstfaster/in als auch für Fastenerfahrene sind bei mir richtig. 

Die hohe Kundenzufriedenheit ist darauf zurückzuführen, dass die Kunden spüren, dass ich die Fastenbegleitung „liebe & lebe“.
Die Individualbegleitung zu Hause erfreut sich immer größerer Beliebtheit.
Auch Influencerin Alexandra von epifood hat sich im März 2020 von mir ganz individuelle nach der Buchinger-Methode begleiten lassen.