Zu Hause Fasten 

Sehr viele Menschen fühlen sich zu Hause am wohlsten. Die eigenen vier Wände, die gewohnte Umgebung und Zeit für schon lange geplante Freizeitaktivitäten werden von vielen als sehr entspannend und vorteilhaft empfunden. 

Eine Rückmeldung einer Teilnehmerin, die sich für die 1:1 Begleitung entschieden hatte (02/25):

Fasten: hat mich schon lange interessiert, war aber doch irgendwie ein Buch mit sieben Siegeln. 
Was für ein Glück Elke zu finden und mit Ihrer Begleitung diese Erfahrung zu Hause machen zu können! Vom ersten freundlichen Email-Kontakt über das umfangreiche Vorbereitungspaket bis zur täglichen Begleitung bis hin zur Wanderung zum Fastenbrechen war Elke die ideale Fastenbegleiterin für meine allererste Fastenwoche.
Ihr umfangreiches Wissen, das sie hervorragend vermittelt, die freundliche und liebevolle Art und Weise mit der sie mich betreut hat und ihre freudig-lustige Persönlichkeit haben mir meinen Einstieg in das Fasten leicht gemacht, weil ich mich immer gut behütet gefühlt habe.
So konnte ich einfach loslassen und das Fasten im Vertrauen darauf erleben, dass Elke sicher weiß wo‘s lang geht. Ganz ehrlich: ich hatte vorher keine Ahnung auf was ich mich da einlasse und alleine hätte ich dieses Abenteuer wahrscheinlich nach spätestens zwei Tagen beendet…
Und ganz wichtig: nachdem sich bei mir dieses ersehnte Hochgefühl, ein unglaublich klarer Kopf mit Energiegeladenheit und gleichzeitiger Entspannung eingestellt hat, hätte ich alleine ohne Elke die Fastenwoche gar nicht mehr beenden wollen.
Mein Fastenziel ´einmal zwischen meinen Ohren feucht durchzuwischen´ hab ich Dank Elke erreicht.
Vielen Dank für diese unglaubliche Erfahrung!